Bio weekend by Katarzyna Gubała

• 2 noclegi w komfortowo wyposażonych pokojach 2-os.*
• 2 śniadania
• 2 obiadokolacje
• warsztaty kulinarne połączone z degustacją
• zajęcia i warsztaty dla ciała i umysłu dla osób dorosłych według poniższego harmonogramu
• 10% rabatu na zabiegi i masaże z naszej oferty Mineral SPA
• prezent w postaci książki "Wege w kwadrans"
• szlafrok i ręczniki basenowe w pokoju na czas pobytu
• przyjemną atmosferę!
  
  * w przypadku chęci przedłużenia pobytu o dodatkową noc (wcześniejszy przyjazd lub późniejszy wyjazd) otrzymasz rabat w wysokości 15% na dodatkowe noce poza terminem wybranego pakietu. Rabat dotyczy opcji noclegu ze śniadaniem lub noclegu ze śniadaniem i obiadokolacją. Rabat obliczony zostanie dla konkretnego terminu od ceny z oferty elastycznej (z możliwością zmiany i anulacji) dostępnej na stronie internetowej Hotelu. W celu skorzystania z promocji na dodatkową noc do pakietu prosimy o bezpośredni kontakt z Recepcją.

Piątek

• 17:30-18:45 zdrowy umysł, zdrowa kuchnia – od czego zacząć?
• 19:00 kolacja
• 20:00-20:45 wprowadzenie do uważności i medytacji zakończone pranajamami oddechowymi
• 20:45 czas wolny

Sobota

• 07:30-08:15 poranna flow joga na dobrą energię
• 08:30 śniadanie
• 09:00-10:30 czas wolny na korzystanie ze strefy wellness lub zabiegów SPA
• 10:30-11:00 uważność jedzenia
• 11:15-12:30 zajęcia ze zdrowego odżywiania połączone z degustacją
• 12:30-13:30 czas wolny na korzystanie ze strefy wellness lub zabiegów SPA
• 13:30-16:00 warsztaty kulinarne połączone z degustacją*
• 16:00-18:30 czas wolny na korzystanie ze strefy wellness lub zabiegów SPA
• 18:30 kolacja
• 19:00-20:00 czas wolny na korzystanie ze strefy wellness lub zabiegów SPA
• 20:00-20:45 wieczorna medytacja zakończona pranajamami oddechowymi
• 20:45 czas wolny

Niedziela

• 07:30-08:45 poranna flow joga na dobrą energię
• 09:00 śniadanie
• 10:30–12:30 medytacja i uważność w życiu codziennym – podsumowanie warsztatów

*Dania proponowane na warsztacie kulinarnym będą obrazować trend wege oraz „zero waste”, angażować uczestników w tworzenie zdrowych potraw na co dzień oraz nawiązywać do książki „Wege w kwadrans”.

Katarzyna Gubała

Redaktor naczelna luksusowego magazynu „Ekostyle”. W roślinnej kuchni specjalizuje się od lat. Współpracuje z najlepszymi kucharzami, dietetykami i osobowościami świata kulinarnego. Prowadzi firmę VEGLAB szkolącą obsługę lokali gastronomicznych pod kątem kuchni wege. Doradza szefom kuchni, jak układać roślinne menu. Jest autoryzowanym audytorem marki V-label — szwajcarskiego znaku jakości dla wegańskich i wegetariańskich lokali. Jako diet coach pomaga tworzyć roślinne przepisy m.in. na Thermomix. Autorka bestsellerowych książek, m.in. Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej (September, 2018) oraz Wege Energia (November, 2019). Zakręcona na punkcie zdrowego jedzenia, ekologii, medytacji i uważności.

Prowadzi bloga www.katarzynagubala.pl

Hotel zastrzega sobie prawo do zmian w harmonogramie programu. Godzinowy program wydarzeń zostanie Państwu udostępniony najpóźniej na 3 dni przed przyjazdem.

Cottonina Hotel & Mineral SPA Resort zastrzega sobie prawo do odwołania realizacji pobytu w ramach pakietu "BIO weekend by Katarzyna Gubała" w przypadku, gdy liczba zainteresowanych konkretnym terminem będzie mniejsza niż 10 osób (maksymalna liczba to 20 osób). Goście, którzy zarezerwują pobyt, uzyskają zwrot wpłaconych środków/zaliczki. Informację o odwołaniu terminu Hotel przekaże zainteresowanym najpóźniej na 7 dni przed dniem rozpoczynającym planowany pobyt.

Zakres usług zawartych w pakiecie oraz forma ich świadczenia uzależniona jest od obowiązujących obostrzeń nałożonych na obiekty hotelowe w trakcie trwania epidemii COVID-19. Przewodnik dla Gości dotyczący aktualnych zasad bezpieczeństwa i higieny obowiązujących w Hotelu dostępny jest >>>TUTAJ<<< 

Podana cena (od 999 zł/os.) jest ceną minimalną i uzależniona jest od wybranego standardu pokoju oraz ilości zamówionych usług.