Przygotowanie skóry wiosną to kluczowy etap dbania o jej zdrowie i wygląd. Pierwszym krokiem jest odpowiednie oczyszczanie – warto sięgnąć po delikatne środki, które nie naruszą naturalnej bariery ochronnej. Należy pamiętać o regularnym peelingu, który usunie martwy naskórek i pozwoli skórze lepiej wchłaniać składniki odżywcze. Peeling ciała najlepiej wykonywać raz w tygodniu, wybierając preparaty dostosowane do typu skóry. Najlepszym wyborem będą kosmetyki zawierające naturalne oleje, które odżywiają skórę i zmiękczają ją nawet bez kremu. Produkty na bazie soli są odpowiednie dla skóry tłustej i mieszanej, ponieważ działają antyseptycznie, a cukrowe pomagają ją lepiej nawilżyć.
W przypadku skór bardzo wrażliwych, rekomendujemy stosowanie delikatniejszych peelingów raz na dwa tygodnie.
Kolejnym krokiem jest nawilżenie, które jest absolutnie niezbędne w okresie letnim. Dobrym wyborem będzie stosowanie lekkich balsamów nawilżających, które nie obciążą skóry, ale zapewnią jej odpowiednią ochronę przed słońcem i wiatrem. Pamiętajmy o stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych, które powinny być codziennym rytuałem, nawet w pochmurne dni.
Skóra wymaga także intensywnej regeneracji, zwłaszcza po zimie. W celu poprawienia kolorytu skóry, warto sięgnąć po preparaty zawierające witaminę C, która rozjaśnia oraz witaminę E, która działa przeciwutleniająco. Należy też pamiętać o prawidłowo zbilansowanej diecie bogatej w owoce, warzywa i zdrowe tłuszcze, które wspierają kondycję skóry od wewnątrz.
Pamiętajmy o unikaniu nadmiernego opalania, które może prowadzić do szybszego starzenia się skóry i jej uszkodzeń. Skóra przygotowana na lato będzie zdrowa, nawilżona i gotowa na wyzwania ciepłych dni.
Autor: Iryna Chudnitsova
